外感湿热之邪或嗜食肥甘醇酒厚味，伤及脾胃，脾失健运，可以湿热交阻脾胃，甚至熏蒸肝胆。湿热郁阻脾胃可以表现为胁胀满闷，不思饮食，或有发热、口苦、口渴、身体困重、尿赤便溏，甚至面目俱黄、皮肤发黄发痒、舌苔黄腻、脉濡数。对于脾胃湿热的调理要注意以下几方面：
一、饮食清淡，不吃高脂肪，高胆固醇的饮食。
二、不抽烟，不饮酒，酒烟为湿热之性，如果饮酒和抽烟都可以导致脾胃湿热，所以要及时戒烟忌酒。
三、适当服用清热利湿类的药物治疗，如茵陈嵩汤、五苓散加减等。
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