从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期称为产褥期，通常为六周，产褥期为女性一生生理、心理发生急剧变化的时期之一。多数产妇恢复良好，少数人可能发生产褥期疾病，所以科学地做好产褥期保健至关重要。也就是通常说的要做好月子，如何做好月子：
一、饮食起居。合理的饮食，保持身体清洁，产妇居室应清洁通风，衣着宽大透气，注意休息。
二、适当地活动及做好产后康复锻炼。
三、计划生育指导，产后42天内要禁止性生活。
四、定期去医院检查，于产后六周至医院常规的检查，同时对婴儿也需要进行检查评估。
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