外阴长个硬包一般考虑是致病菌感染引起的炎性包块，比如前庭大腺炎、毛囊炎等，其次有可能是尖锐湿疣或者是假性湿疣等各种传染性疾病导致。
建议发现外阴长包块，要及时到医院进行妇科检查，在专业医生的指导下，进行针对性治疗。
女性在平时日常生活中，也需要注意局部卫生，每天晚上都要用温水清洗外阴，保持清洁，穿过的内裤要清洗干净，太阳下暴晒，要注意时刻保持外阴局部的干净和干燥。
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