手拉伤了筋会出现局部疼痛、肿胀、功能障碍等现象。
首先要注意休息，避免继续活动，导致筋损伤加重的情况。同时，为组织的修复提供良好的条件，必要时可给予支具或者石膏外固定，有利于康复。
局部肿胀者可在24小时之内冰敷，促进毛细血管收缩，减少出血，减轻肿胀。48小时之后可逐渐热敷，有利于瘀血的吸收消散，从而达到缓解肿胀的目的。
另外，疼痛者可以口服非甾体的消炎止痛药进行对症治疗。也可以应用跌打损伤的药物来治疗，以促进组织的修复，一般3周左右就可以完全恢复。
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膝盖冰凉冰凉的是怎么回事
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