脚大拇指旁边的骨头突出、疼痛，可能是由于拇外翻畸形引起。拇外翻畸形是由于拇指外翻导致第一跖趾关节部位的骨头突出。
第一、考虑长期穿紧的鞋子摩擦等因素，导致第一跖趾关节内侧形成拇囊炎，而引起局部出现疼痛、压痛的情况。
第二、可能是由于第一跖趾关节骨关节炎，出现局部的增生而产生突出、疼痛现象。
因此，此部位如果突出、疼痛，首先，建议注意休息，并避免过度用力负重，穿松弛的鞋子，穿平底鞋。同时，可以口服非甾体的消炎止痛药或者外用药膏进行对症治疗。
如果症状严重，不见缓解，建议到医院就诊检查。严重的拇外翻可能需要手术治疗。
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