怀孕体重增长的标准要根据个人的实际情况。首先要知道孕前的体重，计算体重指数，也就是BMI。
BMI在18.5以下，可增加12.5到18公斤，尤其是在孕晚期每周可增加0.51公斤。BMI在18.5到24.9之间，整个孕期的体重只能增加11-到16公斤，每周只能增加0.42公斤。
妊娠第1到3个月，体重约增加1-1.5公斤。妊娠第4到6个月，体重约增加4到5公斤。妊娠7到10个月，体重约增加5到6公斤。
怀孕五个月体重增加4到5公斤是正常的。
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