孕妇早期可以吃板栗吗

板栗是一种健胃补肾的上等的果品。板栗坚果，紫褐色，被黄褐色的绒毛，或近光滑，果肉淡黄，味道甘甜可口，可用于食品加工，烹调，宴席和零食。板栗生食或者炒食均可以。

孕妇能够吃板栗，板栗中含有的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，矿物质，能够防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松，是抗衰老，延年益寿的滋补佳品。板栗味甘性温，入脾、胃、肾经，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。

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