菊花茶是一种比较常见的花茶，因为其口味比较清淡，而且功效也比较多，所以大家都非常喜欢喝菊花茶。菊花茶最大的功效就是可以帮助降火，而去火的食物通常属于凉性，所以菊花茶也是一种凉性的食物。
女性在月经期间不能食用凉性的食物，否则寒气会进入身体，导致行经不畅，出现经期的不适反应，或者是出现血液循环变慢，月经流通不畅的情况。所以女性在经期最好不要喝菊花茶，经期尽量少吃寒凉的食物，可以喝红糖生姜水，缓解经期的不适和痛经，避免喝茶、咖啡等饮料。
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痘痘的形成原因和分类
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