对于月经规律的女性，排卵期也基本上是相对固定的。正常的月经周期一般是28到30天，排卵日在预计下次月经来潮前14天左右。在排卵日的前后4到5天都叫排卵期，其他的时间叫安全期。
对于有生育要求的女性，可以在排卵期适当地安排性生活，怀孕的几率相对增高。对于没有生育要求的女性，虽然在安全期怀孕的几率较低，但是建议只要有性生活就应该采取确切地避孕措施，因为安全期不是绝对安全的。对于月经不规律的女性，还是建议最好是到医院进行超声监测卵泡发育及排卵情况，才是准确的。
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