坐久了腰疼怎么缓解

王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲

坐久了腰疼可能是由于久坐导致腰背部肌肉筋膜的慢性劳损,产生无菌性炎症而引起的疼痛;另外,也有可能是椎间盘突出等疾病导致。

如果坐久了腰痛,首先要注意休息、避免久坐,腰部可适当的保暖,通过热敷一些理疗、针灸等方法,来改善局部的血液循环,促进炎症的代谢,达到缓解疼痛的目的。另外可以口服一些药物,比如非甾体类消炎止痛药、活血化瘀,通络止痛的中药、中成药等。

如果通过以上方法,症状仍不能缓解者,可以及时到医院就诊,行腰椎的X线、磁共振等检查,以排除其他疾病的可能。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-10
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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语音解答 2021-05-20
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早晨空腹血糖高,最常见的原因是头天晚上吃东西比较多,吃得过饱,特别是夜宵吃得过多,进食大量的碳水化合物,或者半夜起来吃饼干,补充糖分等,都有可能引起早上的血糖高。其次是糖尿病患者胰岛素使用的量或者口服降糖药不够。还有些药物会引起空腹血糖高。

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语音解答 2021-05-20
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