女人缺硒的症状有哪些

硒是人体必需的微量元素，可以调节人体对多种维生素的吸收，促进免疫球蛋白的合成。

如果女性缺硒会出现明显的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状，少部分人还会出现脱发脱甲以及其他皮肤症状。有些人还会出现神经系统症状以及牙齿损害。缺硒会出现大骨节病、克山病、溶血性贫血、高血压、胰腺炎、肝硬化、纤维瘤、不孕症、白内障等。

人长期缺硒会诱发多种疾病，建议通过海产品、蛋类、瘦肉来补充硒。

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