避孕周期怎么算

避孕周期也就是常说的安全期。对于月经周期规律的女性，除了排卵期就称为安全期，排卵日指的是下次月经来潮前的第14天，这个时间的前5天和后4天都属于危险期，除了危险期以外，就属于安全期，也就是在月经要来之前或者是月经干净以后这样来计算。

但是女性的安全期和排卵期并不是绝对准确的，因为女性的排卵受到诸多因素的影响，当情绪发生改变、工作学习压力大、环境改变等，都有可能会影响排卵期。

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