足跟骨刺比较常见，是由于跟骨长期负重、年龄增长等因素，导致局部产生骨质增生的现象。
当跟骨骨刺以后，治疗方法首先要注意休息，避免反复的强体力劳动，导致对局部的刺激症状，导致骨刺加重。
其次，要注意保暖，避免受凉，导致局部引起疼痛症状。
如果引起疼痛，可以口服非甾体的消炎止痛药以及外用的凝胶贴膏、贴剂等对症治疗，也可以考虑局部封闭治疗，另外可以配合一些理疗、中药泡脚等方法对症治疗。
严重的骨刺可能需要手术切除。
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脖子落枕几天会自愈以及如何治疗
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