运动后血压升高正常吗

运动后出现血压升高是正常现象。人体剧烈运动后，由于会兴奋交感神经系统，导致心跳加快、呼吸急促、血管收缩、血压升高，所以运动后血压升高是正常的。

但是运动后休息15-30分钟，血压应该会逐渐恢复正常。一般要求测量血压是在安静状态下测量血压，如果安静状态下血压收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，属于高血压。

高血压患者，建议要积极、健康的生活方式。如果血压过高，需要配合降压药物进行治疗。

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