女性月经不调的最常见原因考虑可能是自身气血不足，熬夜过度疲劳以及精神压力过大等有关。也可能是由于内分泌失调，卵巢功能异常。
另外，如果有卵巢肿瘤以及多囊卵巢综合征等器质性的病变，也会引起女性月经不调出现月经周期不规律、月经量增加和经期延长等现象。
建议月经不调的女性要及时到正规医院就诊，查明病因后对症治疗，女性在平时要均衡饮食，适当的增加蛋白质等物质，摄入要多食用新鲜的水果蔬菜，放松心情，不要过度紧张。
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