妊娠期受激素的影响，全身的关节和韧带会变得相对的松弛，而逐渐增大的子宫向前突的时候，会使孕妇整个身体重心向后移，腰椎向前突，背部的肌肉群和韧带的负担则加重，背部的肌肉就会产生一种持续紧张的状态，孕妇就容易感到腰酸背痛。
病理性的腰酸背痛常见于腰肌劳损、腰椎间盘突出等等。建议孕妇平时休息的时候可以在腰背部垫个枕头来缓解疼痛。腰痛症状比较严重的时候应该多卧床休息，也可以通过局部的热敷，或者在医生的指导下服用止痛药物来缓解症状。
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宝宝鼻子不通气怎么办
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