腰拉伤了特别疼怎么办

腰拉伤了特别痛，首先要注意休息，避免继续负重活动，导致损伤加重。

其次，可在24小时之内局部冰敷，以促进毛血管收缩，减少肿胀。超过48小时以后可逐渐进行热敷，以促进瘀血的消散，达到消肿的目的。

另外，如果疼痛特别严重，建议到医院做X线片或磁共振等检查，以排除有没有腰椎间盘突出等疾病的可能。

其它，可对症地给予一些非甾体的消炎止痛药或活血化瘀，通络止痛的中成药等进行对症治疗。另外，也可以配合腰椎的按摩、针灸、理疗等方法进行治疗。

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