产后泌乳必须要保证孩子多吸吮，因为婴儿吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。产后还要多喝汤，多喝鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤、排骨汤等等汤水类的食物，有利于下奶。
至于产后减肥，产后并不建议过早的减肥，如果是哺乳的妈妈就更要注意。一般情况下在顺产后42天，不喂奶的情况下可以运动减肥。产妇可以在家练习，也可以进行游泳、慢跑、散步等，都是很好的有氧运动，也可以找专业的健身教练进行针对性的指导，饮食上要保持清淡，不能暴饮暴食。
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肝血管瘤是否会变成肝癌
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