肾虚是由很多原因导致的。例如先天的肾精不足，大病、久病之后损伤肾中的精气，纵欲过度，还有年事已高，包括近期工作压力过大、熬夜过多以及饮食过于咸等都会导致肾虚。
出现肾虚的症状，要积极的进行调理。可以吃山药、枸杞、羊肉等，也可以吃干贝、鲈鱼、肉苁蓉等食物。此外，黑加仑、荔枝、海参、黑芝麻、黑木耳都具有很好的补养肾经的作用。禁止吃辛辣、刺激以及生冷的食物，禁止抽烟、喝酒，对于病情比较严重的食物治疗非常繁忙，要用中药或者中成药来进行调理。
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胆囊发炎怎么办
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