女性正常的月经周期是3-7天，并不是每个女性的月经周期都是正常的，有些女性的月经周期，会延长到10天以上或者月经量会增加，这就是月经淋漓不尽，也就是经期延长或月经血多。
当出现这种情况需要进行妇科检查、B超、激素内分泌的检查，不过无论是什么原因引起的月经紊乱，患者都应该保持愉快的心情，尤其是在月经期间，要保持稳定的心情，还需要合理饮食。
如果大量摄取补品，会破坏人体正常激素的水平，导致月经量的增加和经期的延长，因此女性要合理饮食，水果、蔬菜、肉类和鸡蛋都要吃，但不能过量。
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女性腰椎间盘突出症状有哪些
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