芒果对正常的月经没有明显的不利影响,所以在月经期间可以适量的吃芒果。芒果是日常生活中比较常见的优质水果,不仅口感很好,营养也很丰富,含有多种的维生素、微量元素等等,有利于身体营养的均衡,也有利于身体的免疫力提高。
但是月经期毕竟是女性的特殊生理时期,抵抗力和免疫力相对低下,所以不能吃过凉的芒果,也不能大量的吃,否则也可能会导致痛经的发生。如果是过敏体质或者对芒果过敏的女性,也建议尽量不要吃芒果。
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