哺乳期可以吃红薯,但不宜吃得过多,红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠挪动,缓解便秘,红薯也含有丰富的维生素和微量元素,对新生儿的生长发育有一定的帮助。
但是红薯会促进胃酸分泌,对于本身有胃病的女性,不建议食用,此外红薯也含有过多的糖分,对于产后体型恢复有不利影响,因此哺乳期红薯不宜吃得过多,哺乳期要多吃含蛋白质、含铁、含钙丰富的食物,比如各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等,也要多吃绿叶菜等蔬菜。
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女性检查甲功是什么病
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