上环和结扎都是女性常见的避孕方式，至于哪个更好并不能确定，女性要结合自身的实际情况来决定，选择适合自己的才是最好的。
节育环是在宫腔内放置避孕装置，使受精卵无法正常着床，改变子宫内膜的容受性，从而起到避孕的作用，而结扎是将女性的输卵管扎住、切断，从而阻断精子和卵子相遇，起到避孕的作用，结扎术是一种永久性的避孕方法。
对于没有再次生育要求的女性可以选择结扎术，而只是暂时没有生育要求，将来还会考虑再生育的女性，可以选择上环。
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