心脑供血不足，多是由于动脉硬化类疾病所造成的，日常生活中需要注意避免各种引起冠心病，脑卒中的危险因素，做好疾病的管理，改善生活习惯，严格遵照医嘱用药及复查。
在饮食中要注意保持足够的新鲜蔬菜水果的摄入，减少高糖、高盐饮食。这样是维持心脑血管健康的基本措施，另外要注意适当的运动，避免对于心、脑造成过大的负担，在生活方式中，要注意保暖，确保居住场所与外界良好的畅通，确保居住场所空气干净，密切留意症状的变化，及时做出处置，必要时及时就医。
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早上睡醒腰酸疼是怎么回事
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