脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是由于长期大量的饮酒而造成的，非酒精性脂肪肝可以因为饮食因素、过度减肥、药物因素等其他一些因素而引起。
脂肪肝轻者多无症状表现，重者病情凶险，通常脂肪肝经过正规治疗、合理饮食，是可以逆转的，所以中度脂肪肝我们只要采取正确的饮食、生活方式、加强运动、适当的进行治疗，应该不是很严重，对脂肪肝来说，早期诊断及时治疗可以恢复正常。
预防脂肪肝最重要的就是合理饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，少饮酒，多吃新鲜蔬菜与水果，加强体育锻炼。
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是由于长期大量的饮酒而造成的，非酒精性脂肪肝可以因为饮食因素、过度减肥、药物因素等其他一些因素而引起。
脂肪肝轻者多无症状表现，重者病情凶险，通常脂肪肝经过正规治疗、合理饮食，是可以逆转的，所以中度脂肪肝我们只要采取正确的饮食、生活方式、加强运动、适当的进行治疗，应该不是很严重，对脂肪肝来说，早期诊断及时治疗可以恢复正常。
预防脂肪肝最重要的就是合理饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，少饮酒，多吃新鲜蔬菜与水果，加强体育锻炼。
