要排出腿里的寒气，最好的方法是泡脚，泡脚不仅能够驱寒，还能加速腿部的血液流通，借助水温而加速腿部的血液循环。虽然在泡脚的时候不一定会出汗，但是通过血液循环，会将腿部的寒气带到身上，并通过毛孔将其排出，就能达到排除寒气的效果。
另外，在泡脚水中加入艾叶和花椒，可以更有效地来驱寒，不过泡脚的水温不宜过高，凉会加重寒气，太高会烫伤脚部，大约在40度左右就可以。
每天睡前坚持用热水泡脚，时间不少于20分钟，以后背微微出汗效果为最佳。
腿里的寒气如何排出
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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心脏突突跳浑身无力怎么回事
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胸部x线能检查出什么
过敏性鼻炎的表现
过敏性鼻炎的表现：一、鼻痒：是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后，发生的局部的特殊感觉。二、喷嚏：为反射性动作，呈阵发性的发作。三、鼻涕：大量清水一样的鼻涕。四、鼻塞：表现为轻重不一。五、嗅觉减退：由于鼻黏膜的水肿明显，部分病人可能存在有嗅觉减退。
语音解答
2021-05-19
上热下寒体质如何调理
上热下寒的治疗方法，就是引火归元，用交泰丸治疗，或半夏泻心汤、甘草泻心汤、生姜泻心汤、乌梅丸等来调理。可以通过泡脚理疗的方式促进下肢血液的循环。经常按揉或艾灸脾经上的穴位，如足三里、阴陵泉、内关穴、神阙穴、阳陵泉穴、气海穴、脾俞穴等。
语音解答
2021-05-19
紧急升血压的最快方法
紧急升血压的最快方法：一、寻找低血压的原因，去除原因非常重要。二、使用升血压的药物进行升压，常用的比如肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等。三、有些患者低血压由于容量不足，还要补充容量，甚至有的患者需要输血。
语音解答
2021-05-19
吹空调胸口疼怎么回事
吹空调胸口疼的常见原因：一、吹空调之后胸部肌肉受凉，出现筋膜炎而造成疼痛。需要注意保暖，并且多注意保暖才能够缓解疼痛。二、吹空调后，造成胸部软骨形成无菌性炎症，需要注意休息保暖，并且予以止痛等相关治疗。
语音解答
2021-05-19
心肌三项包括什么
心肌三项包括肌酸激酶同工酶、肌红蛋白和肌钙蛋白。肌红蛋白是目前心肌损伤最早发生异常的标志物。肌钙蛋白是目前认为心肌特异性最高的指标，特别用于心肌梗死、心肌炎。肌酸激酶同工酶也是心肌损伤特异性较高的指标。
语音解答
2021-05-19
肺积水是什么
肺积水即胸腔积液，是指因各种因素导致的胸膜腔内液体形成过快或吸收过缓，最终使胸膜腔内积液过多。肺积水是否有生命危险，要根据患者的实际病情来决定。如果是肺部炎症导致的胸腔积液，积水量一般不大，经过抗感染治疗后可自行吸收，并不会危及生命。
语音解答
2021-05-19
嘴唇干裂是怎么回事
引起嘴唇干裂常见的原因有以下几种：一种常见的原因，是秋冬季节，气候干燥，喝水少，会引起嘴唇干裂。也有一种常见的原因，是用舌头舔嘴唇或者用牙齿咬嘴唇等不良习惯，会引起嘴唇开裂。还有一种常见的原因，是慢性唇炎，会引起嘴唇干裂。
语音解答
2021-05-19
舌头癌早期有什么症状
舌癌早期一般没有临床症状，发现舌癌往往已经到了晚期阶段。舌部固定部位无痛性黏膜溃疡，长期不愈合，要高度怀疑舌癌。常见原因是口腔不良修复体、锐利牙尖刺激，引起溃疡不愈合。舌癌后期会出现菜花状溃疡，局部疼痛，影响说话、进食。
语音解答
2021-05-19
腰椎轻度退行性变什么意思
腰椎退行性病变是指腰椎老化退化的生理病理的过程。随着年龄改变，会出现腰椎退变。临床表现为腰椎纤维环失去原来的弹性和韧性，髓核失去水分。另外，腰椎可出现间隙变窄，椎间盘加速退变。还可出现骨质增生等现象，把腰椎老化称为退变。
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2021-05-19
心脏不舒服左手臂发麻怎么回事
心脏不舒服，左手臂发麻，最常见的原因是冠心病、心肌缺血引起。冠心病是指冠状动脉发生粥样硬化，引起冠状动脉管腔狭窄，导致心脏缺血、缺氧，特别是在人体活动、情绪激动、劳累、用力解大便或者受寒冷空气刺激等情况下，容易诱发心肌缺血、缺氧。
语音解答
2021-05-19
心脏传导系统传导途径是什么
心脏传导系统是由位于心肌内能够产生和传导冲动的特殊心肌细胞。窦房结是心律的起搏点，结间束是窦房结和房室结之间的传导通路。房室结与房室束构成房室交界区，再向前下延伸，分左束支和右束支，左束支分为左前分支和左后分支，左右束支在心尖处开始分为浦肯野纤维。最后，连于心室肌。
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2021-05-19
排尿不畅怎么回事
导致排尿不畅的原因较多，通常以下尿路梗阻最为多见，如前列腺增生症、膀胱结石和尿道结石、尿道狭窄。中枢神经系统损伤如脑中风或者脊髓的损伤，导致膀胱逼尿肌舒缩异常，也可导致排尿不畅。泌尿系感染出现尿频、尿急、尿痛以及排尿不尽感，是炎症导致的。
语音解答
2021-05-19
经常熬夜的人怎么调理
熬夜的人平时一定要多吃凉性食物，可以帮助泻火。选择凉性带有苦味的食物，比如苦瓜、绿豆、莲子等，有助于清泄肝火。一定要补充足够维生素，含有维生素A、丰富胡萝卜等物质一定要多吃。少吃具有刺激性油炸类食物，很容易加重上火症状。
语音解答
2021-05-19
肺结节不能吃哪些食物
肺结节在饮食上没有明显禁忌，但结节比较怕恶性。致癌食物尽量少吃，如腌制食物、烧烤类食物等。中医角度认为，大多肺结节患者多考虑与痰瘀有关。而脾为生痰之源，脾喜燥恶湿。要尽量少吃油腻、辛辣、刺激等，容易损伤脾胃的食物。肺结节没有绝对禁忌食物，但应当清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
语音解答
2021-05-19
有黑眼圈是肝还是肾不好
有黑眼圈有可能是肝不好，也有可能是肾不好。从中医角度来讲，肝为先天之本，内藏元阴、元阳。而肾又属黑色，因此，黑眼圈的情况有可能是肾不好。肝不好主要由于患者长时间熬夜，导致肝脏的代谢功能异常，毒素不能很好的排除体外，局部沉积以后会发现黑眼圈的表现。
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2021-05-19
耳鼓膜穿孔怎么办
鼓膜穿孔分为创伤性穿孔以及感染性穿孔。创伤性穿孔要注意：一、避免感冒，切勿用力擤鼻涕；二、禁止外耳道的冲洗或滴药，穿孔愈合前禁止游泳或任何水进入耳朵。感染性穿孔的治疗包括：一、全身的抗生素应用，直至脓液消失为止；二、局部滴耳液滴耳。
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2021-05-19
女性左胸痛里面痛怎么回事
女性左胸里面痛的原因：第一、左侧胸部损伤，可造成疼痛。第二、乳腺疼痛，常见的就是乳腺增生症，月经前明显，月经之后可能就消失。第三、肺部或者纵膈占位性病变，侵犯胸膜引起的。第四、冠心病，可造成心绞痛，出现疼痛。
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2021-05-19
窦性心动过缓是什么意思
窦性心动过缓是指窦性心律，频率小于每分钟60次，正常人是窦性心律，是指窦房结控制的心跳，窦房结是人体传导系统的司令部，由窦房结发放冲动引起心脏规律的跳动，就叫窦性心律。窦性心律节律是基本规则的，如果窦性心律频率小于60次，叫窦性心动过缓。
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2021-05-19
心尖部第一心音增强见于什么病
心尖部第一心音增强可见于：一、心动过速或者心肌收缩力加强时，比如在运动、发热、甲亢、心脏跳得比较快，又收缩有力，可以使舒张期变短，充盈不足，瓣膜在舒张晚期处于低垂状态，可以导致第一心音增强。二、风心病、二尖瓣狭窄。
语音解答
2021-05-19
