脖子痛可由多种原因引起，有外伤，感染，肌肉的劳损，落枕，颈椎病，肿瘤，结核等疾病。因此，脖子如果出现疼痛，首先应到医院就诊，行颈椎的x线片、磁共振等检查以明确诊断，然后根据病因进行对症治疗。
临床上最常见的就是颈椎病，如果是颈椎病，那要注意休息，改掉不良的生活习惯，可给予口服非甾体的消炎止痛药，配合颈椎的牵引、理疗等方法进行对症治疗。
如果是外伤引起的，根据外伤的程度不同，选择的治疗策略不同。
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