睡觉时磨牙又叫夜磨牙，是中枢神经介导的牙齿不自主运动，表现为白天不自觉紧咬牙，晚上睡觉时磨牙齿。常见的原因有以下几种：
一、遗传因素引起。
二、是牙齿排列不整齐、咬合关系不正常、咬合干扰引起，需要到口腔科就诊，进行牙齿的正畸治疗。
三、还有可能是精神神经因素引起，比如精神高度紧张、焦虑、抑郁、失眠、压力大等，需要进行自我调节，作息规律、放松心态。
四、如果是不明原因引起的夜磨牙，可以到口腔科就诊，进行咬合板制作佩戴。
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种牙后需要注意些什么
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