产后盆底肌修复运动重要吗

产后盆底肌修复运动是非常重要。在怀孕的过程当中，由于到了怀孕晚期，胎儿增大、羊水增多会导致腹部重力过重，对女性的盆底组织造成重大伤害，严重的会引起盆底肌功能障碍。

如果是顺产的产妇，有时用力过猛，也会引起盆底肌损伤以及阴道严重裂伤，这种情况下一定要在产后42天到门诊进行盆底肌功能评估，通过评估盆底肌的肌力和疲劳度，制定个体化的产后盆底肌修复方案，才能更好地促进盆底功能康复。

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