怀孕之后腰酸痛多是正常的生理现象。女性在怀孕后关节和韧带受到激素影响，会变得相对松弛。而逐渐增大的子宫向前突时，会使整个孕妇的身体重点后移、腰椎向前突、背部肌肉和韧带的负担则加重，背部肌肉就会处于一种持续紧张的状态，孕妇就会感到腰酸背痛。
建议孕妇休息时，可以在腰背部垫个枕头缓解疼痛；腰酸症状比较严重的，应该多卧床休息；可通过局部热敷，或者在医生指导下服用止痛药物缓解症状。
病理性的腰酸背痛，常见于腰肌劳损、流产、宫外孕，还有急性盆腔炎、阑尾炎、胃肠炎等。如腰酸不能缓解，伴有血性分泌物，则可能是病理性原因引起的腰酸。
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