肌酸可以在人体的肝、肾内天然合成，所以人体内本身含有肌酸，平时吃的肉类、鱼类都含有肌酸。
补充肌酸能够提高运动员的快速运动能力，但是补充肌酸也是有一些副作用。由于肌酸需要结合体内的水，大量补充肌酸可能会出现肌肉僵硬、痉挛等不良反应，使体重增加。
因此大量补充肌酸时，一定要注意减少肌肉僵硬、痉挛的发生。同时运动员应该注意做好充分准备活动，减少肌肉拉伤，避免肌肉高强度的运动拉伤。
另外，由于大量服用肌酸，可以引起体重增加，对体重有严格要求的运动项目应谨慎。使用方法：运动员在训练前后，运动前半小时到一小时，或者运动后两小时内补充，建议与含糖的饮料一起使用，可以提高肌酸的吸收率，平时不需要使用。
畸胎瘤早期的症状要根据肿瘤的性质决定，如果是成熟的畸胎瘤，通常没有明显的症状，一般是在体检时发现。如果瘤体过大，早期还会出现腹胀、腹痛的症状，有些患者会出现月经失调。若压迫邻近器官，还可引起相应的压迫症状。有些患者也会表现出性早熟，比如乳房发育、阴毛生长、月经来潮时间早等。
上火引起的感冒，常见的症状是感冒症状，伴随上火明显的症状。因此上火引起的感冒，既可以是风热，也可以是风寒，具体要看患者当时的症状情况。同时上火引起感冒以后，饮食忌辛辣油腻、不易消化食物，多喝温开水、多休息，保持良好的心态，少焦虑急躁。
祛湿要通过以下几点来进行调理：一、饮食要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉的食物。二、平时要多运动，运动是排湿的好方法，运动不仅促进胃肠蠕动，可以促进汗液的排除，带走体内的湿气。三、可以配合艾灸和拔罐的方式。艾灸和拔罐都具有很好的舒通经络、散寒除湿的功效。
女性肾阳虚的患者平时可以吃枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁蓉、桑葚、海参、牛肉、羊肉、杜仲等食物。如果有出现全身的衰弱，营养不良或者身心过劳，应适当增加营养，并注意劳逸结合。由于肾阳虚多为积劳成疾，切不可急于求成而用大补之药进补。
气血亏虚的人平时可以吃具有补气生血功效，同时是药物又是食物，药食同源的食物，也可以吃具有补血的食物。也可以用药膳进行调理补气血，常用的药膳有当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤、四物排骨汤。具体选择哪一款，应结合自身的身体体质进行选择。
出现脚趾甲变厚、变硬，通常情况下，可能是由于穿的鞋子过于挤压，长期机械性压迫挤压，导致增生，就会出现脚趾甲变厚的情况发生。还有一种情况考虑是灰指甲的表现，灰指甲是由于真菌感染引起。还有可能是甲营养不良，导致的甲母质营养功能障碍。
氯雷他定可以治疗荨麻疹。氯雷他定是皮肤科常用的一种抗组胺药物，在临床上主要用于治疗变态反应性疾病。荨麻疹是一种典型的变态反应，氯雷他定是非常安全有效的药物。氯雷他定可以通过血脑屏障作用弱一些，但是还会有轻度的嗜睡情况，所以服用氯雷他定最好在晚上服用。
消除法令纹，首先要注意补充胶原蛋白。可以通过按摩的方法，用三根手指按在嘴角外缘的脸颊处，将脸颊两侧的肉向上轻轻推拿，双手摊开轻揉鼻翼两侧的脸部肌肉。还可以通过注射玻尿酸的方法或者填充自体脂肪来消除法令纹，注射玻尿酸是沿着法令纹的部位注射玻尿酸。
第一产程是指分娩开始直到宫颈口完全张开的阶段。刚开始时，宫缩间歇时间长，约10到15分钟，持续时间大约10-15秒。在分娩进展中子宫收缩，逐渐加强，间歇缩短至3到5分钟，
常见的肾虚有肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等表现。但总体来说，只要是肾虚，不管男女都会表现出腰膝酸软、头晕耳鸣、容易疲劳、气色不好、脉相无力等症状。男女在肾虚方面的表现差异，主要表现为性功能方面和生殖系统的不同，女子肾虚主要表现为不孕症、月经不调、产后体虚、性冷淡等。
心功能不全的患者，平常一定要注意控制水和盐的摄入。如果平常在服用利尿剂，只需要保持正常的盐摄入。关键要控制水的摄入，特别是水肿的患者，平常要少喝汤、水。平常饮食要吃容易消化的食物，不要吃太硬、太油腻的食物。
怀孕后产检每4周检查1次至28周，从28周至36周，每2周1次，36周后每周1次至分娩，孕期的检查一般需要10-12次。第1次产检要准确地推算预产期，评估高危因素。必要的时候行阴道分泌物检查，还有要做NT、四维、三维、唐氏筛查和糖耐量检查。
突然心跳加快，伴咳嗽见于这些原因：如果有基础心脏病的，可能是突然发生急性左心功能不全，建议做BNP检查、心电图以及心脏彩超检查。还有可能是突发的快速性的心律失常，比如快速性的心房颤动，心房扑动，阵发性的室上性心动过速等，建议做心电图检查。
诊断感染性心内膜炎最主要的是血培养和心脏彩超检查，如果两次不同时间的血培养，检查出同一个典型的致病微生物，可以确诊感染性心内膜炎。如果超声心动图发现有赘生物、脓肿或者有新出现的瓣膜反流，也提示有感染性心内膜炎。
等到排卵后，如果体温持续超过16天左右的话，就可能是怀孕了，这个时候的温度跟基础体温有关系，可能是37度，也不一定会是37度，要根据每个人的基础体温来密切相
心电轴左偏是心电图上的一个术语，心电轴是负30度到负90度表示心电左偏。心电轴是指平均QRS电轴，是心室除极过程中全部瞬间向量的综合。正常心电轴是负30度到正90度。心电轴左偏可以见于矮胖体型；老年人；左心室肥厚或者左前分支传导阻滞。
如果发现是细菌性阴道病，线索细胞阳性的时候，就是细菌性阴道病，需要用甲硝唑类的药物进行治疗；如果发现菌丝或者芽孢，就是白色念珠菌性阴道炎，就需要用抗真菌的药
如果同房后阴道出血的话，不排除是宫颈的原因引起的出血，建议可以到医院做一下妇科检查，看看有没有宫颈糜烂或者宫颈息肉。如果是宫颈的原因引起的出血，可以做一下宫颈的hpv、tct的检测。如果宫颈光滑的话有可能是排卵期的出
