气血亏虚的人平时可以吃具有补气生血功效，同时是药物又是食物，药食同源的食物，如大枣、山药、人参、核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、麦芽糖等。
也可以吃具有补血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃仁、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。
也可以用药膳来进行调理补气血，常用的药膳有当归生姜羊肉汤、阿胶固元膏、黄芪当归乌鸡汤、四物排骨汤。具体选择哪一款应结合自身的身体体质来进行选择。
气血亏虚如何调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
抑郁症症状有哪些
下一篇
女性肾阳虚怎么调理好
肝功能正常指的是什么
肝功能正常，一般指的是抽血化验肝功能指标正常范围之内。肝功能指标一般包含总胆红素、间接胆红素、直接胆红素、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、球蛋白、白蛋白、拟胆碱酯酶、γ谷氨酰肽转移酶、胆汁酸等。以上这些指标全部在正常范围内，可以称之为肝功能正常。
语音解答
2021-05-19
肝小三阳是什么病
乙肝小三阳是慢性乙肝里面的一种情况。慢性乙肝患者检查乙肝两对半，结果可以有很多种形式，小三阳指的是乙肝两对半检查结果为145阳性的患者。在临床上，乙肝小三阳患者肝功能相对比较稳定，不容易出现活动性肝炎。在特殊情况下，患者也可以转变为乙肝大三阳，出现肝功能反复异常形成，甚至出现肝硬化的情况。
语音解答
2021-05-10
肺占位性变病是什么意思
肺占位性病变通俗的讲就是肺上长了东西，有可能是肺部感染灶、肺部囊肿、肺部良性肿瘤以及肺部恶性肿瘤等。肺部感染灶比较常见的有各种病原体引起的炎症和肺结核。发现肺部占位性病变，要进一步完善相关检查，明确病因，必要时可进行手术治疗。
语音解答
2021-05-19
肺大泡是怎么引起
肺大泡是指各种原因导致肺泡腔内压力升高，肺泡壁破裂，破裂的肺泡互相融合，在肺组织内形成直径大于1cm的含气囊腔。多数肺大泡继发于肺部基础疾病，如气管炎性病变、肺部感染等。还有可能与生活环境有关，如吸烟或二手烟、空气污染等，部分患者则与先天基因异常有关。
语音解答
2021-05-19
乙肝病毒携带者会传染给配偶吗
夫妻之间不可避免会有体液的交换接触，就会导致病毒传播。乙肝病毒的传播方式有三种，首先是血液传播，其次是体液传播，最后是母婴垂直传播。是否会造成乙肝传染，还需要看配偶的身体情况。如果配偶已经注射过乙肝疫苗，产生乙肝表面抗体，即使接触到了乙肝病毒，也会有一定的免疫力，不会被乙肝病毒感染。
语音解答
2021-05-19
谷草谷丙偏高的原因
谷草转氨酶和谷丙转氨酶是肝功能检查指标中重要的两个转氨酶。当谷草转氨酶和谷丙转氨酶偏高时则认为出现了肝细胞炎症或者是肝细胞坏死。一般临床上多见于病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、药物性肝炎或者是自身免疫性肝病，有一些重症感染或者是肿瘤也可以出现谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高。
语音解答
2021-05-19
怎么有效治疗气管炎
气管炎治疗上一般以对症治疗为主，即止咳、化痰、平喘等。常用药物有右美沙芬、喷托维林、氨溴索、氨茶碱等。如果出现咳嗽、咳黄痰、发热等，血象升高考虑细菌感染，就要选用抗生素治疗。若痰稀薄色白考虑病毒性感染，需服用抗病毒药，需在专科医生指导进行。若症状持续时间长且持续加重，应及时去医院就诊。
语音解答
2021-05-19
清热解毒的药
清热解毒最有效的中成药有黄连解毒片，主要是清热泻火，清热解毒，用于火热内盛的证候。黄连上清丸能够清热泻火、散风止痛，用于风热上攻肺胃热盛的症状。牛黄上清丸能够清热泻火，散风止痛，用于风毒内盛，风火上攻。黄连清胃丸片可以清泻胃火、解毒消肿，用于肺胃火盛的证候。
语音解答
2021-05-19
全身出虚汗是怎么回事
出虚汗的同时伴有四肢无力，一般多考虑是气虚、阳虚引起。还伴有胸闷、气短、心悸、心慌，多考虑心气虚或者心两虚引起。常见冠心病、心绞痛。如果出的虚汗是热汗，而且是一阵一阵，就是潮热出汗。见于更年期综合征的妇女，叫做阴虚潮热。糖尿病病史的患者正在服降糖药，突然出现全身出虚汗的现象，应该考虑是低血糖引起。
语音解答
2021-05-19
指甲里面化脓了怎么办
指甲里面化脓，要及时到医院就诊，对脓液进行切除引流。脓液聚集在里面会化脓性指头炎，导致指尖坏死、骨坏死、化脓性骨髓炎。一旦出现化脓，明确有脓液形成，要到正规医院进行治疗，进行切开引流，同时要注意使用抗生素口服配合治疗。
语音解答
2021-05-19
抑郁症什么症状
抑郁症主要有核心症状、心理症状群、躯体症状群三个部分。核心症状表现是心境低落、兴趣减退、快感缺失。心理症状有思维迟缓、认知功能损害、负面认知、自责自罪等。躯体症状群有睡眠障碍，主要表现是入睡困难、失眠、早起。自主神经功能紊乱症状有头晕、头痛等。可以出现内脏功能紊乱或消化道分泌功能下降等。
语音解答
2021-05-19
吃肌酸的副作用
补充肌酸的副作用：首先，由于肌酸需要结合体内的水，大量补充肌酸可能会出现肌肉僵硬、痉挛等不良反应，使体重增加。因此大量补充肌酸时，一定要注意减少肌肉僵硬、痉挛的发生。另外，由于大量服用肌酸，可以引起体重增加，对体重有严格要求的运动项目应谨慎。
语音解答
2021-05-19
判断抑郁症测试题的临床意义
抑郁症测试题是精神科常用的判断抑郁症严重程度、评估治疗效果，减分率如果在50%以上，就认为临床有效。常用的抑郁自评或者是抑郁他评量表，其中自评有汉密尔顿抑郁自评量表，有24道题目，采用3-4级评分。评分越重、症状越重，大致有抑郁情绪等。诊断抑郁还要结合病史特点、精神科检查、临床特征表现。
语音解答
2021-05-19
过敏痒痒的怎么处理
出现皮肤过敏痒可以通过口服抗组胺的药物止痒。通常选择第一代抗组胺药物，配合第二代抗组胺药物。可以配合中成药消风止痒颗粒或润燥止痒胶囊等。还可以外洗使用止痒的洗液。同时要避免海鲜、辛辣刺激性食物，避免用热水烫洗皮肤。
语音解答
2021-05-19
得了胃癌是什么感觉
胃癌患者在早期常缺乏特异性的症状，患者可没有任何症状或仅表现为体重减轻、厌食、上腹部不适等症状。随着病情的进展，患者可出现吞咽困难、呕吐、上腹部疼痛等症状。还可能出现腹部包块以及上消化道出血、左锁骨上淋巴结肿大等。如果有其它器官转移还出现相应的症状。
语音解答
2021-05-19
