孕周的计算方法有以下几种：
一、以末次月经开始的第一天为起点，7天为一个周期，预产期是从末次月经的月份减3或者加9，日期加7，就是预估的预产期的时间。对月经周期规律的人而言，这样计算的方法非常简便，而且比较准确。
二、B超核算孕周。对于月经周期不规律的孕妈，相比一般的核算方法，通过B超核算孕周更为准确。
三、通过排卵日推算。受精卵的形成发生在排卵后48小时内，把受精日往前推14天为末次月经，做为孕周的计算起点。
四、同房日期推算。如果非常肯定以及确定那一个月只同了一次房，而且之后再也没有同过房，并且清楚的记得日期，可以认为这天就是受精日，加上266天即为预产期的时间。
以上几种方法通过B超核算孕周最为准确。
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