胃怕凉又怕冷是一种胃寒病。胃寒大部分是由于日常生活中饮食习惯不好所引起的，比如生活饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物，再加上精神压力大，更容易导致胃寒病。
因此有胃寒的患者，平时可以多吃胡椒或者喝生姜水，因为生姜水一般是暖胃的调味品，也可以调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃。
在日常生活中不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝咖啡、浓茶等伤胃黏膜的饮料。胃寒一般重在调养，戒烟戒酒是最基本的，要保持心情的愉快，并适当地进行体育锻炼，增强体魄。
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