月经期间一般建议尽量不要喝茶，但是如果平时特别喜欢喝茶，也可以考虑少量的喝；但是不能喝浓茶，不能大量的喝、也不能喝冰镇的茶。
因为在月经期，女性的身体相对于虚弱，加之子宫内膜脱落、出血，大量的喝茶不利于身体健康。因为茶叶中含有大量的鞣酸，不利于钙、铁等吸收。
另外，茶碱具有神经兴奋作用也影响月经期的休息；如果喝了冰镇的茶，可能会导致痛经症状的发生，也可能会导致经量减少、经期延长等，所以尽量少喝。
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