腿部抽筋可能是由于过度劳累、腿部受凉、缺钙等因素诱发。当腿部出现抽筋时：
急性期要将腿用力蹬直，脚拇指用力向上翘，可以用手将脚拇指向上搬起，直到抽筋现象缓解为止。
疼痛严重者，可以口服非甾体的消炎止痛药，外用活血止痛的药膏对症治疗。局部可以配合热敷、按摩等方法治疗，有条件者还可以局部采取理疗的方法治疗。
对于反复频繁的抽筋，最好到医院进行就诊。查微量元素等，以明确抽筋的原因。
在日常生活中要注意休息、保暖，同时可口服钙剂预防抽筋现象发生。
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骨质疏松的症状有哪些
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