小番茄又称为圣女果,中文的正式名称为樱桃番茄,属于番茄的一种,但是其营养价值远远高于普通的番茄,含有丰富的维生素c、维生素pp、番茄红素、谷胱甘肽以及多种矿物质,可以抗氧化、抗衰老,又可以增强人体的抗病能力,促进宝宝的生长发育,增强宝宝的抗病能力。有预防妊娠期高血压、糖尿病等基本的功效。
孕妇是可以吃小番茄的,但是不宜多吃,吃的时候一定要浸泡半小时以上,去除表皮的农药残留,尽可能的要讲卫生,一些青的或者是颜色不正常的不要吃。
上一篇
阿胶红糖来月经能喝吗
下一篇