艾灸可以促进血液循环，加速新陈代谢，可以有效地排出体内的湿气，因此艾灸祛湿效果是很好的。
艾灸选用的穴位来祛湿也比较多，常用的有陈山穴、峰龙穴、阴陵泉穴、中脘穴、合谷穴、涌泉穴、足三里穴、曲池穴、极泉穴、巨阙穴等。经常艾灸这些穴位可以达到很好的祛湿作用。
当然，艾灸之后一定要注意，不要马上洗澡，最好是第二天再进行洗浴，因为当天进行洗浴的话，会使寒湿之气进入体内，造成感冒受凉的表现，同时有湿气的患者尽量不要吃生冷寒凉的食物。
上一篇
慢性胆囊炎症状
下一篇
