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孕妇吃猕猴桃可以吗

黄淑晖医生
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院 三甲
医生主页
孕妇吃猕猴桃可以吗

孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃的质地柔软,口感酸甜,味道被描述为草莓,香蕉,菠萝,三者的混合。

猕猴桃除含有猕猴桃碱,蛋白水解酶,单宁果胶和糖类等有机物,以及钙,钾,硒,锌等微量元素和人体所需的17种氨基酸外,还含有丰富的维生素c,乳酸,果糖,柠檬酸,苹果酸,脂肪等等,对胎儿的生长发育有利。

孕期水果基本都可以吃,但是要注意吃的量,太甜的水果不能多吃,以免增加妊娠期糖尿病的发生的概率。

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