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无痛人流后怎样恢复快

无痛人流后怎样恢复快

人流对于身体有一定的伤害,所以流产之后要注意保养身体。首先要保证充分的休息时间,一般流产后建议休息两周,不要劳累,让子宫更好的恢复、不要做剧烈的运动,保持心情愉快。

饮食方面也要注意,要多吃有营养的食物,像肉类、奶类、蛋类,多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水、注意保暖;人流后一个月不要同房以免发生感染;注意保持外阴的清洁干燥、在七天之内要避免坐浴,可以淋浴。如果流产后有感染症状,或者是疼痛不适,要及时的到医院就诊,并且及时的进行治疗。

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