乳腺增生一般可以采用饮食调理，如果症状比较明显，也可以口服中成药来进行调理。
乳腺增生是属于良性的疾病，发病率比较高，在月经来之前，乳房会出现针扎样的疼痛或者隐痛、刺痛等。月经结束以后疼痛有可能会缓解或者消失，建议患者要做乳腺超声检查来明确性质。
另外，建议患者清淡饮食，比如要多吃新鲜蔬菜、多吃新鲜的水果，要避免吃辛辣刺激的食物以及油腻过重的食物。同时要避免饮酒、要避免吃烧烤类的食物。如果饮食调理以后患者还有疼痛症状，可以口服中成药，比如乳疾灵或者逍遥丸。
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