夜间磨牙的原因及治疗

方晓
方晓 主任医师 口腔门诊科
南昌大学第二附属医院
三甲

夜间磨牙有以下几个方面的原因:

一、工作压力大,心情焦虑的心理因素,会导致神经系统处于亢奋状态,导致磨牙。

二、胃肠功能不好,导致消化不良,晚上吃的东西没有被消化,大量的囤积在胃肠道内,会增加胃肠道的消化负担,导致磨牙。

三、睡觉姿态不正确。特别在睡觉的时候,常常偏向一侧,造成咀嚼肌不协调,受压一侧的咀嚼肌发生收缩,导致磨牙。

四、体内微量元素的缺乏,尤其是维生素D,导致缺锌、缺钙会出现磨牙。

出现夜间磨牙应该明确病因以后,对症治疗。如果是心理因素引起,在睡觉之前要尽量放松,避免过度紧张,听听音乐。

如果是缺锌、缺钙引起,就要通过补钙的方式进行改善。如果是胃肠道功能紊乱引起,需要上正规医院消化科就诊。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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