感冒咳嗽的时候要尽量避免食用刺激性的食物，如烟酒、浓茶、咖啡以及生冷、油炸、辛辣的食品。
其他的包括滋补、油腻、酸涩以及腌制品等也不建议食用，比如牛肉、羊肉、黄芪、龙眼肉、乌梅、各种海鱼、虾、螃蟹、咸鸭蛋等。这些食物不仅可能会引起咳嗽进一步加重，而且会加重胃肠道的负担，不利于感冒的早日康复。
在感冒咳嗽期间，一定要注意多喝水，以清淡、易消化的食物为主；可以多吃苹果、橙子等富含维生素的瓜果蔬菜。除此之外要尽量多休息、避免劳累。
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嗓子噎着的顶着的感觉是怎么回事
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