月经是子宫内膜随着卵巢周期性变化，而产生的周期性出血现象，是正常的生理现象。
女性在来月经之后，由于子宫颈口处于开放状态，很容易受到细菌侵犯，这时要注意保持良好的阴部卫生环境，勤换卫生巾和内裤。也不要发生经期性行为和盆浴，防止细菌上行感染子宫腔内，出现一系列的妇科炎症问题。
同时，女性要注意做好保暖措施，适当增减衣物，尤其要做好腹部保暖，避免小腹部受凉，防止经血淤积在子宫内排不出。
另外，由于经期女性自身免疫力低下，要注意保持充足的睡眠时间，多补充维生素和蛋白质，提高免疫力，避免疾病侵犯。
上一篇
小产后多久能同房
下一篇
