改善心肌缺血的运动

心肌缺血可由多种疾病所引起，最常见的为冠心病。

对于冠心病患者，运动易采用有氧运动为主，中等强度的体力活动如步行、体操、太极拳是比较适宜老年冠心病患者。中青年冠心病患者心功能状态较好，可以选择乒乓球、游泳等有氧运动。

运动需要与生活方式、年龄和心脏状况相适应。进行有规律的运动可以降低缺血事件的发生风险，增强总体健康的状况，并要对其他生活方式进行规范，如低盐、低脂饮食，避免劳累，避免感染。

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