慢性胃病养胃，在日常生活中食物应该多样化，要补充新鲜的蔬菜和水果以及必需的营养素，以清淡、好消化、营养丰富的食物为主。荤素搭配要良好，不要偏食。
吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。避免暴饮暴食，不要吃得过快、过烫。三餐要定时定量，规律进食，不要废寝忘食。
不饮生水，不吃不洁的饮食，要戒烟酒。避免辛辣刺激的食物，避免进食腌制、熏制的食物，避免进食粗糙、浓烈以及油炸、油腻的食物，不喝浓茶、咖啡、巧克力等。可以吃大米粥、小米粥、软烂的面条、稀饭等。
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