有胃糜烂的人饮食的注意事项

胃糜烂是指胃黏膜有糜烂破损，胃糜烂的病人要做到以下几点：

一、在日常生活中，食物应该多样化，要补充新鲜的蔬菜和水果。以清淡好消化、营养丰富的食物为主，可以吃大米粥、小米粥、软烂的面条、蔬菜粥等。荤素搭配良好，不要偏食。

二、吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话。避免暴饮暴食，不要吃得过快过烫。三餐定时定量，不要废寝忘食。不饮生水，不吃不洁的饮食。

三、要戒烟酒，避免辛辣刺激的食物，避免进食腌制、熏制的食物，避免摄入粗糙、浓烈的食物，避免油炸、油腻的食物。不喝浓茶、咖啡，不吃巧克力。适当运动。

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