男人气虚怎么补最有效

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

男性气虚,很容易出现少气懒言,全身疲乏,没有力气,容易汗出,脸色萎黄等一系列症状。

日常生活中,男性可以服用一些补气的食物进行调理,常用的补气食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲤鱼、鲫鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等。这些食物对人体来说具有一定的补气和调理作用。配合一些像是人参、黄芪、党参、当归来做成药膳服用,对补气效果是非常好的。

同时有气虚的男性还可以适当的做一些有氧运动,可以很好的调整气血,健脾胃,达到培本固元,健体强身的目的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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低密度脂蛋白是血脂里主要的胆固醇运载工具。所以低密度脂蛋白胆固醇如果升高,容易引起胆固醇在血管壁沉积,长期会造成动脉粥样硬化和冠心病。所以低密度脂蛋白在一定范围内越低越好。低密度酯蛋白升高应该要积极给予干预和治疗。

语音解答 2021-05-18
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胆管炎有哪些症状

典型的胆管炎症状有腹痛、上腹剧烈疼痛、胆绞痛。黄疸可以见到眼睛、面部、全身。尿色是茶色,发热之前可以有寒战。伴有消化道表现,如腹胀、腹痛、恶心、呕吐、大便秘结、食欲差。根据引起胆管炎相关病因不同,会有一系列其他症状。

语音解答 2021-05-18
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发烧可以吃冰淇淋吗

发烧时不能够吃冰淇淋,不仅不会降低体温、减轻症状,还可能会加重病情。发烧时应该多饮水,勤排尿,吃清淡、容易消化的食物,尽量吃半流质的食物,如菜粥、鸡蛋、蛋羹、面条以及汤粥之类的食物,会更加容易消化;还可以喝西瓜汁、绿豆汤、柚子茶等具有清热解毒功效的饮品。

语音解答 2021-05-18
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内分泌失调是什么

也就是说,身体各种内分泌疾病引起的激素作用异常,而产生的一系列症状都称为内分泌失调。不同的症状对应的是不同的内分泌疾病,比如内分泌腺瘤可以造成激素过多;自身免疫损伤可以造成激素过少;还有

语音解答 2020-12-30
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胃炎可以喝牛奶吗

胃炎的患者在一般情况下是可以喝牛奶的。患者如果有乳糖不耐受,就应该尽量避免饮用牛奶了,如果有出血的情况也不太适合喝牛奶。胃炎患者平时是可以喝牛奶的,但是应该适量不要喝的太多。不喝冰冷或过烫的牛奶,喝温牛奶,不建议空腹饮用。

语音解答 2021-05-18
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窦性心动过缓怎么办

窦性心动过缓如心率不低于每分钟50次,无症状者,无需治疗。如心率低于每分钟50次,且出现症状者,可用提高心率的药物或可考虑安装起搏器。显著窦性心动过缓伴窦性停搏,且出现晕厥者,应该安装人工心脏起搏器。对于窦性心动过缓,应针对原发病进行治疗,并给予对症支持治疗。症状明显需要给予提升心率的药物治疗。

语音解答 2021-05-18
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房颤的症状是什么感觉

房颤是一种常见的快速心律失常,其临床表现为少数患者无明显症状或仅有心悸、胸闷与心慌。个别严重者头晕、晕厥、心绞痛、急性心力衰竭,甚至急性肺水肿。部分患者可出现体循环动脉栓塞,以脑梗塞最为常见。心室率快而不规则,多在120-180次每分,节律绝对不整齐,心音强弱不等,脉搏短绌。

语音解答 2021-05-18
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抑郁症的测量量表临床意义

抑郁症测量量表临床意义:一、可以用来评估抑郁症的病情严重程度。抑郁症测量量表大部分采用0-4的分级评分,评分越高,抑郁症的症状就越重。二、在临床治疗过程中,也可以用抑郁症量表的减分率来评价治疗效果。减分率如果达到50%,证明临床治疗有效。

语音解答 2021-05-18
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宝宝舌尖上有红点是怎么回事

宝宝舌尖上有红点,是舌乳头炎的表现。舌背上有舌乳头,包括丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头、叶状乳头。舌尖主要是菌状乳头,菌状乳头发炎时表现为舌乳头肿胀、充血、灼热,肿胀的舌乳头突起明显,看起来就是红点。宝宝发生舌乳头炎需要口服多种维生素,注意口腔卫生。

语音解答 2021-05-18
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怀孕初期尿黄正常吗

怀孕初期出现尿黄的情况并不一定是异常,如果仅仅只是尿黄,没有尿频、尿急、尿痛、尿血等情况,很有可能是因为喝水比较少或者有适当的运动以及出汗比较多,尿就会比较稠,而出现尿黄的表现,属于正常。只要注意平时要多喝水,尿液就会比较清澈。

语音解答 2021-05-18
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嘴巴歪了是什么原因引起的

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语音解答 2021-05-18
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女性内分泌失调什么症状

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语音解答 2021-05-18
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女性每天热敷肚子好吗

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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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过敏性鼻炎有可能会遗传。过敏性鼻炎一般表现为流清水鼻涕、打喷嚏、鼻痒、眼睛痒或者是咽部瘙痒。在治疗上可以用口服抗过敏药,局部再用喷鼻药治疗。如果经过药物治疗没有明显改善,还可以去医院查过敏原,可以选择脱敏治疗。

语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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语音解答 2021-05-18
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