白天不自主的紧咬牙，晚上睡觉的时候磨牙齿，叫做磨牙症，是口腔科临床上常见的症状，目前病因不明确，常见的原因有以下几种：
一种原因是遗传因素引起。
还有一种原因是由于牙齿排列不整齐，咬合关系不正常引起的，需要到口腔正畸科，进行牙齿的正畸治疗。
还有一种常见的原因是由于精神高度紧张、焦虑、抑郁、失眠、压力大等等引起的，需要放松心情，保持良好的心态，作息规律。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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