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孕期可以吃螃蟹吗

郑德燕医生
郑德燕 副主任医师 生殖健康与不孕症科
联勤保障部队第900医院 三甲
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孕期可以吃螃蟹吗

孕妇是可以吃螃蟹的,但是不建议过多食用,而是少量食用。

建议怀孕的女性可以多吃螃蟹的蟹肉以及蟹黄,其含有优质蛋白质、脂肪、矿物质等,可以给孕妇提供营养物质,还可以促进孩子的生长发育。

螃蟹是属于凉性的食物,如果食用过多,可能造成胎动频繁或胎动增加。

另外,螃蟹还有通经络、散淤血的作用。在孕早期孕妇要尽可能的不吃或少吃螃蟹,否则有可能出现流产的情况。到了孕中晚期,这种情况比较少见。

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